材料:
黄豆500克,米醋500克(陈醋也可),冰糖250克.
醋有消食开胃,软化血管,降血脂等保健作用
每日取10—15粒左右嚼食,可使皮肤柔嫩,色素变浅
醋黄豆
醋可以同时食物用.
醋黄豆的做法简单是黄豆做法大全的常见菜,不一定要看醋黄豆视频才能学会,但怎么做醋黄豆最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道醋黄豆吧
黄豆洗净浸约6-8小时,再放上碟在锅里蒸20分钟然后凉干加醋加冰糖放入密封瓶里浸泡,
2.浸泡10-15日后即可食物用.
醋豆中含有磷脂及多种氨基酸,经常食用能促进皮肤细胞的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤柔嫩光泽,还可治疗便秘,具有减肥,去斑,美白,清肝的功效,并有降低胆固醇、降血压、改善肝功能、及延缓衰老的作用
简介:
做法:
小诀窍:
