【食品相克】黄豆不能和甚么同吃?
别名:大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆
忌讳人群:消化功能不良、有慢性消化道疾病的人慎食;得了严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者忌食;患疮痘期间不宜吃黄豆及其制品。
适合人群:一般人群都可食用。
相克 黄豆+猪蹄:腹胀 黄豆+菠菜:食品中的维生素C会对铜的析放量产生抑制作用 黄豆+酸奶:酸牛奶含丰富的钙质,黄豆所含的化学成分影响钙的消化吸收 黄豆+虾皮:一起吃会消化不良 黄豆+猪里脊肉:腹胀 黄豆+芹菜:下降铁的吸收 黄豆+猪血:一起吃会消化不良 黄豆+猪肉:腹胀 宜搭 黄豆+鸡蛋:下降胆固醇 黄豆+小米:有利于营养素的吸收
兜兜:
之前兜兜蒸猪肉或焖猪蹄的时候,觉得黄豆是清凉之物,多少会放一些下去,看来是做的哈!所以跟我有同一习惯的小火伴平常要是不想大肚翩翩,就尽可能不放在一起哦!
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