夏天到了,天气很热啊,一下就30度了,都不爱做菜了呀,更吃不下大鱼大肉了!大家都在吃什么菜呀?
在我家,豆腐才是yyds,无论春夏秋冬都少不了它,哈哈!
分享一个宅家懒人快手菜——酱香肉末豆腐羹,鲜嫩爽滑,略带一丁点辣,我觉得比麻婆豆腐还好吃,儿子的最爱,夏天吃贼过瘾!
成本还特别低,一块豆腐才1.5元,半块就可以做一大碗,加上肉末,也不会超过3元钱,哈,好吃还省钱!
豆腐,营养极佳,是补益清热的养生食品之一,有清热润燥、清洁肠胃的作用。而且,它是一种很好的植物蛋白,被人叫作“植物肉”。更值得一提的是,它不仅含钙高,关键是消化吸收率高达95%以上,这一点比牛奶还管用!
而把豆腐与肉类一起做菜,更是营养互补,鲜美加倍,是一道简单又快手的家常好菜!
喜欢辣的人,可以加入多多的辣椒酱和郫县豆瓣酱等,红彤彤的,吃完一身汗,爽快!
我家不太会吃辣,所以我加了一勺黄豆酱和一勺郫县豆瓣酱,极其鲜美、开胃,夏天非常适合!
做法非常简单。
蒜、姜切末,豆腐切小方块,鲜肉切成肉丁。
这里的豆腐,建议用嫩一点的豆腐,不要用老豆腐,尽量选择嫩豆腐,味道更好。
锅里加油,先加入姜蒜爆香。
加入肉丁,迅速翻炒,加少许黄酒。
至鲜肉颜色变白后,加入一勺黄豆酱和一勺郫县豆瓣酱,翻炒均匀。
加入适量水、豆腐,煮开。
少许淀粉加水化开,加入到沸腾的锅中,边加边搅拌勾芡,得到浓稠的汤汁。
水淀粉不要一次性全部加入,边加边观察,看到豆腐悬浮起来,达到你喜欢的浓稠度就可以了。
酱料都是很咸的,尝一下,如果不够咸,再加适量盐,一般可以不加盐了。
最后,撒葱花,出锅。