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麻辣黑鱼炖豆腐,荤素搭配,营养又美味

  • 来源:不详
  • 时间:2025/5/13 13:41:31

麻辣黑鱼炖豆腐

原料:黑鱼、豆腐、豆芽、青椒、葱姜蒜、黄豆酱、豆瓣酱、花椒、盐、油、酱油、料酒、五香粉、开水、芝麻、辣椒粉。

做法步骤:

第1步、黑鱼一条洗净处理干净,切片备用。

第2步、黄豆芽和葱洗净备用。

第3步、黑鱼中加料酒,盐,五香粉,姜丝拌匀腌制一下。

第4步、所需配料准备就绪。

第5步、豆腐切块装盘。

第6步、汤锅预热入油,放入葱姜蒜,花椒,豆瓣酱,黄豆酱炒香。

第7步、放入豆芽翻炒均匀。

第8步、加入开水,鱼头煮出香味。

第9步、放入豆腐块继续炖煮。

第10步、加入鱼片煮熟,淋少许酱油。

第11步、根据自己口味加盐调味。

第12步、放入蒜末,辣椒粉用热油淋入激出香味儿。

第13步、撒入芝麻和青椒即可享用。

第14步、咕嘟嘟的炖菜太诱人啦。

第15步、成品图。

第16步、成品图。

小贴士:

荤素搭配,营养又美味!祝您生活愉快!

来自美食天下米拉Miira的作品。

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本文编辑:佚名
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