海带：软坚、化痰、消痰黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料：大骨头g
海带g
黄豆半碗
生姜四片
盐适量
鸡精少许
菜谱做法：1.将黄豆浸泡1个小时
2.海带洗干净
3.大骨头洗干净入锅里焯水，去除血沫
4.生姜切片，将焯水过的大骨头洗干净
5.与海带、黄豆、生姜片一起放入煲汤锅里
6.放入清水覆盖食材
7.煲汤两个小时
8.喝汤吧
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本文编辑：佚名
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