治病要有耐心，要有定力。那么我也用几句话概括：
“戒急戒躁咸鱼翻身”，新鲜的黄鱼大家都爱吃，但是咸黄鱼呢，腌一段时间大家以为它死了，它装死，但是它有一天突然咸鱼翻身，那么这条黄鱼生存的时间是不是比新鲜黄鱼要长啊？就是说，我们不要急躁。水急则无鱼，人急则一事无成。许多得病的人，有一个共同的特点，我们医务人员都知道，是什么？急躁，性子急的人容易生病，喜欢生闷气的人容易生病，它有心理的因素在。第二句话，就叫我们治病要只做不想，不把自己看成病人，听医生的话去治疗。就像那个王老让史玉莲女士不要照镜子，就不要她来胡思乱想啊！你认为自己是健康的人，你不要整天想，哎哟，我咋啦我咋啦，你往坏处想，它就往坏处转，你往好处想，它就往好处转。定力是非常重要的。我们古人有句话：“凡人之所以不能做圣者，他是因为妄念，妄念相缠。”
有位先生是肝上的出问题，他跟我说：“我这个人没用！人家都会赚钱我不会赚钱，人家留给子女许多钱我不能给子女留下什么钱，我现在又生了这个病，你看我没用！”他整天就这样自责，常骂自己。我就告诉他：“你抱怨有用吗？你抱怨钱就会来吗？你抱怨病更不会好。你抱怨病会好吗？你应该接受。”我们所处的境界、能力、水平，我们要认帐，要乐受。
因为我这个人长得圆圆的就像桔子一样喜庆，我经常就会唱：“桔子桔子我爱你，就像爱伦爱桔子，就像桔子爱爱伦，桔子爱伦在一起！”那我的笔名叫爱伦，我的网名叫桔子，我经常这样玩。自己要喜欢自己呀，干嘛不喜欢自己，自己同自己过不去呀！我们谁来玩一下，你把你小名字的最后一个字，加一个“子”假如说你小名字叫勇，你就叫勇子，然后你的大名字叫志勇，你这样：“勇子勇子我爱你，就像勇子爱志勇，就像志勇爱勇子，我们永远在一起。”谁来？谁来玩一下？哪个病患者来玩一下最好，你唱了以后，你今天精神会大变。我们大家要学会往好处想，要爱自己，你不爱自己你还能爱别人，你还指望别人爱自己吗？
那么，不要胡思乱想练定力是有方法的。徽州的女人，大家都知道，十五、六岁的时候就嫁人，嫁人了丈夫外出做官、外出经商，有徽商，大家知道的，一出门，多少年！就留着一个这样的还没有开花就结果的老婆在家，独守那样一个宅子。这些徽州女人怎么样练自己的定力，让自己不胡思乱想，保持着贞洁呢？徽州那边树立了很多贞洁牌，她们怎么做的呢？撒铜钱。每天听到家家户户“哗”，铜钱撒下去，一个一个地捡起来，“哗”撒下去，不撒铜钱撒黄豆，就这样的来练自己的定力，让自己守着本份。
《了凡四训》上面那个了凡先生，他被人告知，他的命是短命无子，福德薄。就是说，你只能活到五十三岁，然后你一生无子，然后你做官只能做到什么程度，你的奉禄只能有多少，九十一袋米，然后现在你就不行了。在这种时候，他就说，反正命该如此，算了吧。这时候遇到一个善知识就告诉他，你这样你是个凡人，尽管命有定数，但我们可以改的，我们应该积极地改自己的命。好比说医生告诉你，你患了什么病，病可以转的。那么怎么转呢？《了凡四训》上面告诉大家，古典圣贤之书、古训，可以拿来让我们训练的，他经过训练，求福报得福报，求子得子，求长寿得长寿。所以我们的病是可以转的。
这是医人医心，练定力。我告诉大家，我们一切往好处想，它就可以往好处转。
选自凝聚正能量系列讲座
《凝聚正能量，传递生命之光》
