您现在的位置: 黄豆_黄豆种类_黄豆食品 >> 黄豆食谱 >> 正文

豆浆还可以这么做,哪一种我都爱!

  • 来源:不详
  • 时间:2016-10-14 22:33:29
豆浆还可以这么做,哪一种我都爱! 豆浆是中国人民喜爱的一种饮品,又是一种老少皆宜的营养食品,在欧美享有“植物奶”的美誉。其实,除了传统的黄豆浆外,豆浆还有很多花样,红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。香哈菜谱今天给大家准备了几款美味的豆浆,热爱健康的人一定要经常喝豆浆哦!生磨黄豆原味豆浆

byU心--意U

配料:

黄豆一杯半、清水适量、生磨豆浆机一台、白糖少许

烹饪步骤:

1.准备一杯半黄豆

2.杯子大小适宜

3.黄豆提前一夜浸泡

4.第二天黄豆浸泡得变大啦!

5.洗净后沥去水分

6.放入生磨的豆浆机中

7.加入适量清水,不要超过机器的最大水位线

8.盖上机器头部,使机器头部与机身相吻合

9.插上电源后,指示灯都显出来了!

10.选择生磨浓豆浆即可,机器开始运作啦!

11.等机器跳入保温状态

12.将其倒入筛网中过滤,滤液用盛接器盛接

13.用勺子轻轻搅动,加快其流下的速度

14.豆腐渣不要扔哦!可以做其他菜品呢!!

黑豆豆浆

by逗

配料:

黑豆1缸(蒸饭用的量具)、水ml、白糖适量

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.前一天晚上凉水泡黑豆

3.第二天早上泡好的黑豆,体积增大啦

4.倒入豆浆机内

5.加入清水,不要超过提示的上限位置

6.插上电源,按湿豆键开始工作

7.大约25分钟左右,机器嘀嘀提示豆浆好啦

8.筛网过滤豆浆

9.浓浓的豆浆

10.加入1勺白糖

11.豆浆盛碗

五谷杂粮豆浆

by逗

配料:

黑豆适量、黄豆适量、绿豆适量、红小豆适量、花生适量、百合8片、花豆适量、白糖1勺

烹饪步骤:

1.准备好食材

2.水投干净

3.加入凉水浸泡一宿

4.第二天早上豆子们的状态

5.把豆子倒入豆浆机内,添加凉水,按提示不要超过上限位置

6.插上电源,按湿豆键开始工作

7.大约25分钟后听到嘀嘀的提示音豆浆就好啦

8.筛网过滤豆渣

9.豆渣豆浆分离,豆渣可扔可留,浓浓的豆浆筛好啦

10.加入1勺白糖搅拌均匀

11.豆浆盛碗

抹茶杏仁豆浆

by云儿

配料:

黄豆1茶杯、杏仁1茶抔、抹茶粉10克、糖25克、清水亳升

烹饪步骤:

1.准备食材

2.黄豆和杏仁用清水泡过夜

3.然后放入豆浆机加入亳升水,盖上盖启动打浆,听到嘀哒声关到电源。

4.然后倒入过筛

5.豆浆中添加适量糖拌匀

6.先到入一杯原味豆浆

7.然后把剩下豆浆添加适量抹茶粉搅匀无颗粒即可

8.随心所欲喜欢喝那种豆浆都有啊!

红枣燕麦豆浆

by梓瑜妈妈

配料:

黄豆50克、燕麦15克、红枣5颗、白糖适量

烹饪步骤:

1.黄豆提前泡发,一般头一天晚上睡前浸泡,到早上就泡好了。

2.准备好图中材料,泡好的黄豆,还有燕麦,红枣,白砂糖。

3.把食材,除白砂糖之外,全部倒入豆浆机备用

4.加入适量清水,不要超过豆浆机设定的水位线就可以,然后按五谷豆浆键,就可以开始磨豆浆啦

5.约30分钟左右,豆浆就磨好了,然后滤去豆渣。

6.紧接着根据自己的喜好,趁热放入适量的白糖搅拌均匀即可。

7.红枣燕麦豆浆就可以慢慢享用了,搭配吐司面包,相当不错哦

红枣枸杞黄豆浆

by晨晨_yoxd

配料:

黄豆一量杯(适量)、红枣二颗(适量)、枸杞10颗左右(适量)

烹饪步骤:

1.准备好所需食材(黄豆提前泡好,根据家中豆浆机的功能掌握需要浸泡的时间,红枣枸杞温水洗净红枣去核切丁即可)

2.把充分泡好的黄豆与红枣枸杞到入豆浆机中

3.加入清水到水位线

4.开启快速豆浆功能

5.大概20分钟红枣枸杞豆浆就煮好了

6.稍冷却就可以喝了

山药燕麦豆浆

by雨水我问你

配料:

黄豆40g、山药40g、燕麦片25g、糖少许

烹饪步骤:

1.备好食材。黄豆、燕麦片。

2.黄豆、燕麦片洗净,用清水泡5至8小时。

3.备山药、白糖。

4.山药切丁(或小块)。

5.豆浆机中加入山药、黄豆和燕麦片连水一起倒入豆浆机里,加水到mL水位线。

6.插上电源后按好豆浆键,另一灯跳到湿豆键即可。

7.过一会豆浆熟了,豆浆机会嘟嘟的报警,一分钟后转入保温模式。

8.倒出用过滤网、过滤一遍。

9.加少许白糖调匀。

10.盛入碗、即食。

益智补脑枸杞核桃豆浆

by琳琳美食

配料:

核桃3个、黄豆1小把、枸杞1小把、冰糖(蜂蜜)适量

烹饪步骤:

1.把黄豆、核桃、枸杞冲洗干净。

2.黄豆、核桃用清水浸泡6小时以上。

3.所有材料一起放入豆浆机的杯体,倒入纯净水至水位线。

4.接通电源,选择五谷豆浆,按下启动开关。十几分钟后豆浆机鸣响,枸杞核桃豆浆即制作完毕。

5.喜甜的食用时可加入蜂蜜拌匀即可。

花生莲子米糊

by花雨

配料:

黄豆30克、花生30克、大米20克、莲子30克、清水-克

烹饪步骤:

1.准备材料

2.清水淘洗干净提前晚上泡好

3.第二天早晨将食材和水倒入豆浆机内,水量到豆浆机水位保证线范围

4.选择米糊煎开始,时间到自动停止。拔下电源闷一会。

5.香甜浓滑营养丰富的花生莲子米糊就做好了









































北京医院治疗白癜风哪家好
白癜风能不能治好



本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.mkwph.com/hdsb/959.html

Copyright © 2012-2020 黄豆_黄豆种类_黄豆食品版权所有

现在时间: