您现在的位置: 黄豆_黄豆种类_黄豆食品 >> 黄豆食谱 >> 正文

芝麻黑豆浆与黄豆浆功效不一样nbsp

  • 来源:不详
  • 时间:2016-11-26 0:52:28

芝麻黑豆浆

用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,

做法:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网

功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳.

芝麻蜂蜜豆浆

用料:黄豆,黑芝麻,蜂蜜40克,水

做法:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成

功效:养颜润肤、乌发养发

绿豆浆

用料:绿豆、白糖、清水适量。

做法:

1.将绿豆洗净,浸泡6—16小时。

2.将泡好的绿豆放入豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟。

3.趁热往杯体内加入白糖,不愿喝甜的也可不加糖。

功效:清热解暑、利水消肿、润喉止渴、明目降压。

注:进行温补者不宜饮用,以免失去温补功效;脾胃虚寒者不宜过多饮用,以防腹泻。网罩中的豆渣加白糖调成豆沙,十分可口。

黄豆浆

用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量

功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁

建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓

花生豆奶

用料:黄豆、花生、牛奶克,水

做法:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶

功效:润肤,盒肺气、补虚

红枣莲子浆

用料:红枣(去核)、莲子肉、黄豆、白糖、清水适量。

做法:

1.将黄豆浸泡6—16小时;

2.将莲子肉泡至发软;

3.将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入家用全自动豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟。

4.趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。

功效:滋阴益气、养血安神、清热解毒。

★长按







































最好白癜风医院咨询
白癜风早期好治愈吗



本文编辑:佚名
转载请注明出地址  http://www.mkwph.com/hdsb/1674.html

Copyright © 2012-2020 黄豆_黄豆种类_黄豆食品版权所有

现在时间: