大豆富含异黄酮，可断绝癌细胞营养供应，含人体必需的8种氨基酸，多种维生素及多种微量元素，可降低血中胆固醇，预防高血压、冠心病、动肪硬化、可以美容等。黄豆内含亚油酸，能促进儿童神经发育。黄豆可以加工成豆腐、豆浆、豉油或者腐乳。丰胸是我们每个女性都梦寐以求的事情，因为天生体质的原因，我们有的女性生下来到长大成人，他们的胸部就已经非常大了，但是我们有的女性就特别小，所以那些胸部小的女人很羡慕。那么我们今天就来说一下吃黄豆可以丰胸吗。
可以
1、豆的营养价值与肉类蛋白质不相伯仲，有“豆中之王”的美誉，黄豆中的蛋白质多为优质蛋白，胶原蛋白含量也十分充足，胶原蛋白是胸部发育的关键因素;黄豆所含蛋白质基本上能满足人体的8种必需氨基酸的需求，卵磷脂，维生素，矿物质等营养元素非常丰富;所以，黄豆能丰胸。
2、黄豆为什么能丰胸，还有一个重要原因是因为黄豆中含有一种植物激素，植物激素是由一种叫异黄酮的物质构成，这种植物激素相当于哺乳动物的雌激素，它可以作为外源性激素进入人体已补充人体中的雌激素，适当的补充雌激素可以保证女性乳房的挺翘，改善女性更年期症状，延缓女性衰老。
怎么吃黄豆丰胸
水煮黄豆
主料：黄豆g，红葡萄酒一小杯
做法：前一天晚上洗净黄豆，泡水。第二天早上将泡过一晚上的黄豆煮熟，捞出备用。油放入锅中，六分热，倒入葱、姜，爆香后放入黄豆翻炒，再倒入葡萄酒和适量的酱油、砂糖，大火炖煮一会儿转小火焖一段时间。最后用大火收汁，即成。
黄豆花生丰胸酥
主料：花生g，黄豆g，红枣g
做法：红枣去核。花生和黄豆烘干碾磨成粉。红枣碾碎，与黄豆花生一起搅拌均匀。分成一个个圆饼状，放入烤箱烘烤即成。
黄豆煮猪排骨
主料：猪排g，黄豆g，红枣6个，通草药包一个
做法：所有材料洗净猪排骨切成小块，在热水中烫一下。锅中的水烧开之后，放入所有的材料包括药包，炖煮越2个小时左右。取出通草药包，放入适量的调味品即成。
黄豆猪蹄汤
将黄豆用温水泡开，猪蹄洗净切块以开水过透;在砂锅内放入适量的水，将葱，姜，酱油，食盐，香油放入，水开后下猪蹄与黄豆;大火烧开后用小火炖烂猪蹄与黄豆，煨尽汤汁，加五香粉拌匀即可。
功效：黄豆和猪蹄都能为女性朋友补充大量的蛋白质，特别是丰胸所需的胶原蛋白，有利用胸型的发育。
正所谓男人本色，其实不必要逃避什么，男人看一个女人很容易就会
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