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食补菜谱最佳炖品大豆炖猪脚

  • 来源:不详
  • 时间:2023-4-13 13:52:17
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大豆炖猪脚

大豆炖猪脚是最常见的一道家庭私房菜,口味香浓,这款佳肴不仅风味独特还拥有丰富的营养价值,也是女性朋友最爱的美容养颜抗衰老的佳品。今天小编就和大家介绍这款营养丰盛的食补菜谱最佳汤品—农家大豆炖猪脚的做法。

做法:首先取黄豆清洗干净,侵泡30分钟。然后将猪脚清洗干净并切块,将其放入煮锅内加水,开火待水煮至沸腾即可捞出。将捞出的猪脚放凉,镊子拔掉残留的猪毛,并用清水冲洗干净即可。高压锅里依次放入猪脚、黄豆和清水,并将陈皮、香叶、八角、花椒、草果、良姜、白芷、桂皮一同锅内。接着清洗干净葱姜,将姜切片,去葱白并将葱绿切段。将葱段和生姜一同放入锅内。再依次倒入适量的红烧汁、老抽和腐乳汁搅拌均匀,最后放入盐。然后盖上锅盖,将电高压锅定时至豆类蹄筋类即可,时间大约50即可。取香菜,小米椒将其清洗干净,并将香菜切成小沫,小米椒切成小段即可。待高压锅内食物煮好后,将其装盘,并撒上香菜末与辣椒圈,一份美味的大豆炖猪脚就成功完成。

小贴士:煮猪蹄,时去除血水与腥味,所以可以适量滴入一些料酒,可以更好的去除血腥味。高压锅内水要一次加够,所以尽可能的多加一些水,红烧汁与老抽主要是用来上色,所以可以多加一些,色泽会好看。

老鸭香菇汤

在秋冬饭桌上,小编必须要隆重向大家推荐农家老鸭香菇汤的做法。汤汁清淡鲜爽,肉嫩可口入味,香味浓郁醇厚,清热解毒利尿消肿效用极好哦。可见这是一款十分受人们青睐的汤肴,尤其是他极其简单的制作流程轻易就俘虏了懒人们的喜爱哦。将香菇和老鸭这两种营养丰富的食材有效地结合在一起,让两者的营养价值得到均衡与发挥,喜欢喝汤的朋友一定要炖煮一下尝尝看哦。

做法:首先将准备好的老鸭用清水冲洗干净处理好用刀切成块,在锅中加入清水用大火烧开,放入切好的鸭肉烫一下即可。将放在热水中烫一下的鸭肉捞出,用清水洗净沥干水分放在碗中备用。在锅中加入油,等油热后放入鸭肉,用铲子进行煸炒,大约2-3分钟就可以。接着倒入电饭煲里,加入生姜片、香叶、八角和清水,盖上盖子,炖煮30分钟左右。将炖煮好的鸭汤中放入事先浸泡好的香菇和盐,再继续炖煮15分钟左右,注意香菇需要提前用清水浸泡一会。最后将炖煮好的香菇老鸭汤中放入切好的葱段,就可以盛碗食用健康好喝的老鸭香菇汤啦。

小贴士:将洗净处理好的鸭肉,放在烧开的热水中烫一下,可以去除老鸭肉中的异味。把香菇后放入炖煮,可以让香菇更加细腻柔嫩,记住事先要用清水浸泡一会,让营养最大程度发挥出来。

农家小炒鸡

农家小炒鸡是我们家宴请宾客的首选菜,咸香微辣的口感无论是作为下酒菜还是下饭菜都恰到好处。味香浓郁的小炒鸡总是第一个被扫荡光,是我们家客人翻牌率最高的美食而且做起来很方便哦。即便是零基础的新手小厨娘也不在话下,快点跟随我一起学湖南农家小炒鸡的做法吧!

做法:首先把鸡肉处理好,去除内脏、鸡头、鸡脖、鸡脚等部位,切成小块。洗去血水后加入料酒、生抽腌制20分钟。小杭椒、姜片切丁备用。腌制好的鸡肉沥干水分,加入适量淀粉抓匀。油热后加入豆豉、干辣椒、生姜炒香,调至大火加入鸡肉块翻炒至变色。加入生抽、白糖、盐、蚝油继续翻炒2分钟后加入适量热水没过鸡肉,大火煮开后调至中火炖煮15--20分钟。出锅前加入杭椒丁翻炒一会,然后大火收汁即可。微辣香嫩的农家小炒鸡就做好啦。

小贴士:农家小炒鸡可以选择整只鸡或者琵琶腿来做,但是不要用老母鸡哦,肉会很柴煮不烂。如果没有豆豉可以用老干妈代替。吃不了辣的同学可以不用杭椒选择不太辣的青椒或者不放辣椒。




本文编辑:佚名
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