刘军连治疗白癜风怎么样 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/tsyl_bjzkbdfyy/m5ew4ep/俗话说，春吃豆，胜过肉！意思是说春天多吃些黄豆，比吃肉都有营养！春季是万物复苏的季节，也正是补身体的好时节。如果说到补身体，你可能首先想到的是肉类，其实春季进补，吃肉不如吃豆！可以说在所有植物性食物中，只有黄豆的高蛋白能与肉类相媲美了！黄豆蛋白质含量高达35%~40%，所以黄豆也有着“田中之肉”、“植物蛋白“的美誉！但是你光知道黄豆营养高不行，要做的味道好吃才可以！今天我给分享的这道菜，就是用黄豆做的。鲜香入味，色泽金黄，美味又健康。特别是孩子，最爱吃这道菜了。我每次在家做，孩子都能吃上一大盘！下面我就把这道菜的详细做法，分享给你！1把干黄豆提前放入清水中，泡发5小时，精肉切成末，葱姜切丁！2锅内加入油，先放入八角炸出香味，然后放葱姜炒香！3把切好的肉末放入，煸炒至发白的时候，加入蚝油生抽甜面酱，炒透！4然后放入黄豆，翻炒十几下，尽量炒至入味！5加入清水烧开后，盖上锅盖，焖烧20分钟，出锅装盘即可！1黄豆比较难泡发，最少要提前5小时泡，否则会泡不透！2放入各种调味料后，要用小火慢慢炒出香味，再放入黄豆煸炒！亲爱的读者，你觉得我做的这道菜怎么样？？？你别忘记给我点赞评论收藏转发哦，谢谢你的阅读！
本文编辑：佚名
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