“黑芝麻富含生物素,对早衰导致的脱发,有很好的疗效花生补血养血。此豆浆可乌发养发,养颜润肤,补血,适合女性常喝。”
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调料
厨具
- 1 准备好所有的食材。
- 2 花生和黄豆用清水浸泡10分钟,黑芝麻清水洗净。
- 3 洗净的芝麻倒入豆浆机中加入所需量的清水。
- 4 再把泡过的黄豆和花生米倒入。
- 5 加盖按下米香豆浆键即好,喝的时候调入适量白糖即好。
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