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美容又养颜的墨鱼炖猪蹄,真是香啊

  • 来源:不详
  • 时间:2024/8/26 11:25:23

今天小编向大家介绍一道非常美味的墨鱼炖猪蹄的家常做法。众所周知,在华人世界中,猪蹄是猪常被人食用的部位之一,有多种不同的烹调作法。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备:

主料:猪蹄1只、黄豆克、墨鱼(干)3条

调料:食盐2克、姜1大块、江米酒20克、植物油5克、小葱1根、水适量

二、墨鱼炖猪蹄的具体做法:

1.准备好食材,猪蹄处理干净后,切成大片,干黄豆也用清水浸泡1个小时

2.墨鱼干用剪刀剪断,用温水浸泡至软

3.锅里放入清水,把猪蹄放到锅里,开水,焯去血沫

4.把焯好的猪脚和泡好的黄豆以及姜葱一起放到汤锅里,开大火煮沸

5.炒锅烧热,倒油,把泡好的墨鱼放到锅里爆炒,倒入米酒和姜丝去腥提香

6.把爆好的墨鱼放到猪蹄黄豆汤中,加入盐,大火滚煮5分钟,调成中小火熬煮2个小时,直到汤水变得浓稠,骨胶原多多的

废话说了这么多,咱们的美味终于要出锅装盘了,一阵阵香气袭来,真是在挑战人们的味蕾啊,一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味,你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用,都是不错的选择哦。怎么样,还不错吧,大家还在等什么?咱们开动吧。

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