红枣是一种天然的护肤美容补品
有延缓衰老的作用
“一日吃三枣，终身不显老”
还有抗疲劳的作用
能够增强人的耐力
从多点功效去看
补品并非昂贵为好
红枣物美价廉，食用也方便
但是红枣一天內也不宜吃太多
大概每人是8颗左右
适度即可，不宜多吃
特别是在经期期间也不宜食用红枣
否则容易血量过多
红糖则是妇女们的最爱
产后的妇女每天食用适量的红糖
能够增加身体需要的多种营养，补血益气
促使体内的血液循环、活血舒筋
暖脾健胃、化瘀生新之功效
小九妈妈大枣红糖水具有补气益血的作用
怀孕妇女可以用其来暖宫
对经期女性也可以用其来缓解痛经
不要在经期使用，以免血量过多
是一款既廉价又实用的女性保健佳品
不宜多喝，容易上火
平时适量的最好，喝太多容易上火
小九妈妈老红糖用85度热水冲泡
搅拌均匀后即可饮用（一天最多2-3块）
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本文编辑：佚名
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