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药食两用的保健食品醋豆,醋泡黄豆及使

  • 来源:不详
  • 时间:2024/6/16 16:39:34

“醋豆”有两种制作方法:

第一种制做方法,是把黄豆洗净晾干,用小火炒20分钟左右,表皮裂开,把炒熟的黄豆晾凉以后,装进清洁干燥的空瓶里,然后加入优质酿造的食醋。醋豆的比例为2:1,就是说二斤醋泡一斤黄豆盖上盖子,瓶子应放在阴凉处,2至3天以后即可食用,一般每天吃20一30粒左右。

这是发酵好的粮食醋

第二种制作方法:是把黄豆洗净,浸泡一夜,沥干水分,放入蒸笼里,上锅蒸一个小时左右,把豆子完全蒸熟晾干。把蒸熟的黄豆倒进清洁干燥的瓶子里,然后加入优质酿造的食醋,醋刚满过黄豆就可以,盖上盖子,放入阴凉处2至3天即可食用,一般每天吃20一30粒克左右。

食用的方法:“醋豆是一种药食两用的保健食品”,无毒、无副作用,每天清晨和晚上睡觉前各服一次,每次服十粒左右,咬嚼吞服,一般按疗程来算,3个月为一个疗程,长期服用也可以。这就是醋泡黄豆的制作和食用方法。这两种方法都可用,如果有凝问,可以联系我。




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