说到美食，在我们生活中更是比较常见的了。有很多人喜欢吃一些大鱼大肉之类的，然而有些朋友也是喜欢吃一些素菜。今天小编给大家分享的就是一道素菜了。不知道大家有没有喜欢吃豆芽的。说到豆芽，它的营养也是特别多的。也有很多好的功效，对身体都是比较健康的。今天想要说的就是豆芽了。说到豆芽，也是我们比较喜欢吃的蔬菜之一了，他不但营养丰富，价格也是比较便宜的，不管是物价怎样的第一豆芽来说也是比较便宜的。对于过年的时候可能很多人都是总是大鱼大肉，吃的有些油腻，不妨来上一盘素菜搭配一下营养也是比较均衡的，而且身体多加的健康，说的黄豆芽有的电脑抗疲劳，也能防止牙龈出血和肿。好然后还在做事情，说一句。都有老人孩子的。也是比较适合多吃的。今天小编就把这道美味又好吃的豆芽炒海带丝分享给大家。
准备食材：黄豆芽克、泡发的海带丝克、花生油40克、盐两颗、生抽15克、大蒜子30粒、干辣椒五个、制作步骤：第一步：首先把豆芽清洗干净，然后控干水分，再把泡好的海带丝清洗干净，下锅焯水一分钟，捞起控干水分。然后甩掉一点辣椒子。
第二步：起锅烧油，放入大蒜子。辣椒炒香，然后放入准备好的豆芽，翻炒一会儿再放入海带丝，撒上盐继续的翻炒均匀，然后淋入生抽翻炒均匀就可以出锅了。美味好吃的。豆芽炒海带丝就做完了，这道菜也是特别清脆又爽口的。而且营养价值非常的高。做起来也特别的简单。
关于这道美味又好吃的。豆芽炒海带丝，大家学会了吗？孩子不妨做给他们尝一尝，真的是开胃又下饭，也是非常美味的，尤其是家中有老人和小孩的不方在家做一下健康又营养，尤其是在过节的时候吃腻了大鱼大肉，不妨来上这样一盘素菜搭配起来超级的好吃，又下饭。冬季吃也是比较暖身的。因为豆芽中也有着。预防。心血管硬化以及老年高血压的功效，对身体也是有很多好处的。大家还有哪些关于素菜的做法呢？
